Le Programme
Chaque année, le cursus se déroule sur 20 samedis, de 9h30 à 18h30 et ce sur une durée de quatre ans.
Cela représente une formation de 160 heures par an, soit un total d’enseignement de 640 heures.
Chaque année, la formation couvre 160 heures
Horaires : 9.30 - 18h30 dans les locaux à Beyrouth.
En plus de ces cours, une pratique et théorie de Yoga de 4h par semaine - 160 heures par an, sont assurées par Mesdames Carla Moukarzel et Ariane Maalouf.
De plus, deux séminaires sont organisés chaque année:
L’un d’une durée de 6 jours, de 7h à 19h. Ces 10 heures de cours et conférences par jour, sont assurées par des Enseignants de la FNEY pour un total de 60 heures.
L’autre se déroule sur 3 jours, toujours en collaboration avec les Enseignants de la FNEY.
La durée totale des séminaires représente 90 heures par an sur 4 ans.
Sont organisées aussi une ou deux journées complémentaires mais facultatives, par an.
Le total de la formation représente : 640 h de cours théoriques + 640 h de formation pratique + 360 h de séminaires , équivalents à 1640 h
Philosophie
Professeur Jad Hatem
Anatomie et Biomécanique
Docteur Jad Wehbe
Mario Bou-Assaf
Psychologie
Docteur Boutros Ghanem
Pratique et méthodologie
Carla Moukarzel
Ariane Maalouf
Rédaction du mémoire
Isabelle Ghanem
Roula Capel
Cours de secourisme
Croix Rouge Libanaise
Philosophie
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1. L’Hindouisme
- Le Panthéon védique
- La création du monde
- Les rites
- Upanishad
- Bhagavad Gita
- Vedanta (Shankara et Ramanuja)
- Samkya
- Yoga Sutra; Raja yoga
- Tantrisme du Cachemire
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2. Le Bouddhisme
- Le Bouddha
- Hinayana
- Mahayana et Zen
- Vajrayana
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3. La Méditation
- la notion de méditation
- Méditation et contemplation : Krishnamurti
- Méditation, rêverie, extase : Rousseau
- Méditation et enstase : Schelling.
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a) Thérèse d’Avila
- Les quatre étapes de l’oraison.
- L’extase cruciale
- Le Dieu en l’âme
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b) Arseni Troepolsky
- L’hésychasme
- La prière de Jésus
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c) Islam
- Le dhikr
- Les derviches tourneurs
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d) Le Raja Yoga
- Patanjali et le Samkhya
- La Bhagavad Gîtâ et le vishnouisme
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e) Dôgen
- Zen
- Zazen
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Livres de références:
- Dictionnaire philosophique
- Les maîtres des Upanishad
Anatomie
et biomecanique du mouvement
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1. Anatomie générale
- Le système squelettique
- Le système musculaire
- Le système nerveux
- Le système cardio-vasculaire
- Le système lymphatique
- Le système digestif
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2. Le système respiratoire
- Physiopathologie du diaphragme
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3. Le caisson abdominal
- Anatomie
- Rôle dans la posture statique et la relation avec la colonne vertébrale
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4. Anatomie du pelvis
- Physiopathologie et rééducation
- Mudra et Bandha du plancher pelvien
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5. Anatomie fonctionnelle
- Anatomie palpatoire
- Types de respiration (thoracique, abdominale)
- Travail des bandhas
- Travail synergique et antagoniste des muscles dans une posture de yoga
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6. Pathologie fonctionnelle de l’appareil locomoteur
- Physiologie tendino-musculaire du sportif
- 7. Biomécanique des articulations
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8. Equilibre postural et morphotype
- Influences des entrées posturales, à savoir les yeux, la mâchoire et la voute plantaire
- Les fascias (Jad)
- Analyses morphotype et introduction aux différentes applications:
- a) Type antérieur et postérieur
- b) Hyperlaxe, raide et moyen
- c) Constitution longiligne et bréviligne
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9. Biomécanique appliquée
- A la marche et à la position assise
- Repérage palpatoire et analyse des ceintures scapulaire et pelvienne
- Biomécanique des postures de Yoga
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10. Anatomie neuro-méningée
- Physiologie et pathologie
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11. La posture rééducative
- Les lois de la posture
- Composantes musculaires de la posture
- Les principes de la correction posturale
- Application pratique au Yoga
En post-formation
- 1. Les chaines musculaires
- 2. Physiologie du stress
- 3. Prise en charge des atteintes aigues lors d’une séance de Yoga
- Lombago, torticolis, attaque de panique
- Hypertension, hyperventilation
- Prise en charge de l’atteinte chronique (arthrose, discopathie)
- Hernie discale
- Problème d’épaule
- Problème de bassin
- Problème de genou
Psychologie
Module I : Première année de formation
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1. Présentation des grands courants en psychologie
- Le courant psychanalytique.
- Le courant de la psychologie cognitive et comportementale.
- L’école systémique.
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2. Théories du développement affectif
- Le développement psychoaffectif.
- Les organisateurs psychiques de la personnalité.
- La théorie de l’attachement.
- Les théories de l’intersubjectivité.
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3. La personnalité : structure et mode d’organisation psychique.
- La structure névrotique.
- La structure psychotique.
- Les aménagements limites.
Module II : Deuxième année de formation
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1. Le « moi-peau » et l’espace pour penser. (Didier Anzieu)
- Le Moi psychique et le Moi corporel.
- L’interdit du toucher et la capacité à symboliser.
- Les fonctions du moi peau.
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2. Le corps et sa psychologie
- Le langage du corps
- L’agir, l’imaginer et le penser.
- La désactivation de la penser et le lâcher prise.
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3. Les émotions
- Les différents types d’émotions.
- Les modalités d’expression.
- La gestion des émotions : le rêve éveillé.
Module III : Troisième année de formation.
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1. La relation enseignant-enseigne (texte à analyser)
- La relation transférentielle et contre- transférentielle.
- La question de l’argent et la dette symbolique.
- L’éthique professionnelle
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2. Apprentissage et transmission
- Le désir d’apprendre.
- Les théories et les styles d’apprentissage.
- Qu’est-ce qu’on transmet et comment.
- La transmission : groupale et individuelle.
Module IV : Quatrième année de formation
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1. Séances de jeux de rôles et de simulation de séances de cours.
- L’écoute objective de la demande d’aide.
- La relation de dépendance enseignant-enseigné et sa gestion.
- A l’écoute des émotions, à l’écoute du corps.
- Simulation d’une séance de cours donnée en groupe.
- Simulation d’une séance de cours donnée individuelle.
